Kāpēc? Kāpēc? Kāpēc?

Šīs nedēļas lekcija atšķīrās ar to, ka tā bija drīzāk praktiskā nodarbība, nevis lekcija. Fokuss bija uz dažādiem paņēmieniem kā tikt līdz savai zemapziņai un mēģināt panākt, lai tā nestrādā pret mums pašām. Saprotams, ka tas fons tur visu laiku mums ir, tikai jautājums - kāds tas ir? Man bija jaunums, ka retoriskā jautājuma uzdošana no sērijas: kāpēc es viņam nepatīku? Kāpēc man neiet? Kāpēc esmu viena? utt – galīgi nav veiksmi nesoši. Man līdz šim mēdza uznākt tādi apburtie loki, kad iesprūdu kāda kāpēc analizēšanā un nekādu atbildi jau es neatradu. Tagad tik saprotu, ka samainot jautājuma formu un tālāk skatoties un risinot var iegūt pavisam citu skatu uz dzīvi. To tagad arī cenšos izdarīt ar vecajām situācijām, pierakstot un atbildot jautājumus uz papīra.

Cita metode bija atslēgties no visām iecerēm un plāniem galvā un koncentrēties apzināti uz darāmo lietu, tā teikt, izslēgt traucēkļus. Reiz man šis izdevās intuitīvi, kad vēl nezināju teorētisko pamatojumu. Biju neskaidrā dzīves situācijā un ļoti nobažījusies par nākotni, taču sanāca nonākt komandējumā ar limitētu pieeju internetam un visu to laiku koncentrējos uz darāmā darba uzdevumu un uz savām vēlmēm šeit un tagad (resp. tad un toreiz). Pēc tās nedēļas jutos kā no jauna piedzimusi, jo konstantais stress galvā bija pazudis. Tā ka varu teikt, ka tas strādā un reizēm tie sapņi kā baloni ir jāpalaiž debesīs, nevis nepārtraukti jāmaļ uz riņķi.

Protams, vērtīga bija arī lapiņu metode – kur ar zīmēšanu var gūt risinājumu. Vēl bija iztēlošanās kā jutīšos pēc 2 gadiem, kad visas vēlmes būs piepildījušās vai arī mēģināt atcerēties labos brīžus, kad pagātnē jutos labi un laimīga. Pēdējais punkts bija pašai sevis lutināšana ar mīlestības valodām – nedaudz savādi tas liekas, bet no otras puses - jāmēģina ir. Ja šobrīd citus cilvēkus satieku mazāk, tad jārūpējas man pašai par savu vistuvāko cilvēku – sevi, jo taču esmu karaliene.

Recent Posts

See All

Līdzsvarā

Jaunākajā lekcijā runājām par līdzsvaru attiecībās un, ka jābūt vienā svaru kategorijā. Tas nozīmē, ka lai tu teiktu jā viņam vispirms ir jāsaka jā un otrādi. Svarīgi būt tikpat egoistiskai cik esmu m

Pavasara karuselis

Pārlasīju pagājušajā reizē sarakstīto – tik traki vairs nav, vairs nejūtos kā ievainota stirna– tagad drīzāk ir ļoti liels nogurums un mēģinu saprast kā turpināt un vai turpināt konkursu, vai arī ir v

Es, es pati un Tinderis

Šodien lekcijā runājām par to kā nav vērts mēģināt izprast vīriešus, jo tas nav iespējams. Tāpat kā viņiem nav iespējams izprast mūs. Vēl arī pieskaramies tam, ka pirms dodamies attiecības, laulībā –